Job crafting – jak dbać o swój psychologiczny dobrostan pracowniczy

Realizowane zagadnienia

• Wprowadzenie teoretyczne czym jest job crafting.
• Korzyści wynikające z kształtowania własnej pracy.
• Autodiagnoza własnych potencjałów do kraftowania pracy.
• Przykłady skutecznego job craftingu – case studies.
• Mikrotrening kreatywności
• Tworzenie własnych strategii kształtowania pracy.

Job crafting, czyli kształtowanie własnej pracy, to nowoczesne podejście pozwalające dopasować środowisko zawodowe do indywidualnych potrzeb i preferencji. To nie tylko modyfikowanie zadań, ale przede wszystkim rozwijanie autorskiego nastawienia do pracy. Badania pokazują, że job crafting przeciwdziała wypaleniu i utracie motywacji, a jednocześnie zwiększa satysfakcję, dobrostan i poczucie sensu.

Szkolenie umożliwi uczestnikom diagnozę własnych wyzwań dydaktycznych, analizę nawyków i przekonań oraz poszukiwanie nowych, bardziej efektywnych rozwiązań. Dzięki narzędziu VIA (Values in Action) uczestnicy odkryją swoje mocne strony i dowiedzą się, jak wykorzystać je w nauczaniu. Kurs dostarczy praktycznych metod i wskazówek, które pozwolą rozwijać kompetencje dydaktyczne, wzmacniać motywację i zwiększać skuteczność w pracy ze studentami.