Zarządzanie zdrowym stylem życia
Podstawowa wiedza niezbędna każdemu człowiekowi, mogąca pomóc w profilaktyce chorób cywilizacyjnych.
- Format szkolenia: Online
- Grupa docelowa
- Nauczyciele akademiccy
- Pracownicy administracji
- Organizator: Dział Rozwoju Dydaktyki i Multimediów
- Miejsce: Platforma MS Teams
-
Termin Rozpoczęcie Zakończenie Liczba godzin 31 marca, 2026 09:30 12:00 3 godz. dydaktyczne 14 kwietnia, 2026 09:30 12:00 3 godz. dydaktyczne - Prowadzący:
Realizowane zagadnienia
- Rola oraz wpływ aktywności fizycznej na organizm człowieka.
- Znaczenie aktywności fizycznej dla dzieci, dorosłych oraz dorosłych w podeszłym wieku.
- Choroby cywilizacyjne powiązane z hipokinezją oraz błędami żywieniowymi.
- Wybrane zagadnienia prawidłowego żywienia.
- Style radzenia sobie ze stresem.
Kontakt w sprawie szkolenia
Kornelia Błaszczyk
Dział Rozwoju Dydaktyki i Multimediów
+48 12 293 5932
blaszczk@uek.krakow.pl
Pawilon A, pokój -107